第1章：メンズもファンデーションを使うべき理由！肌の印象で損しないために
「第一印象は顔で決まる」とよく言われるが、実際に肌の印象はそれ以上に影響を与えることが多い。
どんなにおしゃれな服を着ても、どんなに髪型をセットしても、肌が荒れていたり、クマが目立っていたりすると、それだけで「疲れてる？」とか「寝不足？」といった印象を持たれてしまう。
特に、ニキビ跡や毛穴の黒ずみ、肌のくすみなどがあると、全体の雰囲気がどんよりして見えることもある。
こうした悩みを簡単にカバーし、清潔感を高めてくれるのが「メンズファンデーション」だ。
「ファンデーション＝メイク＝女性のもの」と思っている人も多いが、実はそうではない。
メンズ用のファンデーションは、「自然に見せる」「バレない」「肌を整える」という点が重視されており、ナチュラルな仕上がりを目指せる。
ここでは、なぜメンズもファンデーションを使うべきなのか、その理由を詳しく解説していく。
1-1. なんか顔が疲れて見える？肌の印象が第一印象を左右する
「最近、なんか疲れてない？」と言われたことはないだろうか。
特に、仕事が忙しかったり、睡眠不足が続いたりすると、どうしても肌の調子が悪くなりがちだ。
しかし、実際にはそれほど疲れていないのに、肌のコンディションが悪いだけで「疲れてる？」と見られてしまうことがある。
これは、ニキビ跡、毛穴の開き、クマ、肌のくすみなどが原因で、顔全体が暗く見えたり、ぼんやりした印象になってしまうからだ。
肌の印象が悪いと、以下のようなマイナスイメージを持たれやすい。
- 「清潔感がない」
- 「生活習慣が悪そう」
- 「仕事が忙しくて余裕がなさそう」
逆に、肌のトーンが均一で明るく見えると、それだけで健康的で若々しい印象になる。
ファンデーションは、この「肌の印象」を自然に整え、余計なマイナスイメージを払拭するために役立つアイテムだ。
1-2. ファンデーション＝メイクじゃない！メンズ向けの使い方とは？
「ファンデーションを使うなんて、メイクっぽくならない？」と心配する人もいるかもしれない。
しかし、メンズ用ファンデーションの目的は、「肌をナチュラルに整えること」であり、女性のようにしっかりメイクするわけではない。
むしろ、次のような「自然な仕上がり」を実現するために作られている。
- 肌の色ムラを整える
- ニキビ跡やクマを目立たなくする
- テカリを抑え、マットな肌にする
「塗っているのがバレたらどうしよう」と思うかもしれないが、適切な使い方をすれば、誰にも気づかれずに、肌をキレイに見せることができる。
1-3. メンズこそファンデーションを使うべき3つの理由
ファンデーションは、メンズにとっても実用的なアイテムだ。
実際に使うことで、どんなメリットがあるのか、3つのポイントにまとめた。
1. 肌の悩みを簡単にカバーできる
ニキビ跡、毛穴の黒ずみ、クマ、くすみなど、肌の悩みはスキンケアだけで完全に解決するのが難しい。
ファンデーションなら、塗るだけで簡単にカバーできるため、即効性がある。
例えば、寝不足の日でも、クマをうまく隠せば「元気そうな顔」に見せることができる。
また、毛穴や赤みが目立つ人も、ファンデーションを使うことで、肌を均一に整えることができる。
2. 清潔感アップで印象が変わる
ビジネスシーンでは、清潔感のある見た目が重要視される。
営業職や接客業なら、肌がキレイに見えるだけで「信頼感」や「きちんとした印象」がアップする。
また、デートや合コンでも、肌が整っていると「自己管理ができている人」と見られるため、印象が大きく変わる。
特に写真を撮る場面では、肌の印象がはっきりと出るため、ファンデーションを使っているかどうかで差がつく。
3. 使い方次第で「塗ってる感ゼロ」で自然な仕上がり
ファンデーションを使うことに抵抗がある人の多くは、「塗ってる感が出るのが嫌」という理由を挙げる。
しかし、適切な色選びと塗り方をマスターすれば、ほぼバレずに肌の印象を整えられる。
- 色は自分の肌色に合ったものを選ぶ（明るすぎると不自然になる）
- 少量を薄く伸ばす（厚塗りすると「メイクしてる感」が出る）
- 仕上げに軽くティッシュオフしてテカリを抑える
このように、コツを押さえれば、自然な仕上がりを実現できる。
第1章まとめ
メンズファンデーションは、「肌の印象を自然に整えるためのアイテム」だ。
- 肌が荒れていると、それだけで「疲れて見える」「清潔感がない」と思われがち
- ファンデーションは、肌の色ムラやクマ、毛穴を自然にカバーできる
- 「メイク感ゼロ」のナチュラルな仕上がりを作ることができる
ファンデーションを使うことで、清潔感のある爽やかな印象を簡単に作れる。
次の章では、ファンデーションの種類と選び方について詳しく解説していく。
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第2章：メンズファンデーションの種類と選び方！失敗しないためのポイント
ファンデーション選びって難しそうに思うかもしれないけど、ポイントさえ押さえれば失敗しない。
「どの種類がいいの？」「色選びで失敗したくない…」そんな悩みを解決するために、メンズ向けファンデーションの基本と選び方のポイントを解説していく。
2-1. ファンデーションの種類を知る！リキッド・パウダー・スティックの違い
ファンデーションにはいくつか種類があるけど、大きく分けると リキッド・パウダー・スティック の3つ。
それぞれ仕上がりや使い勝手が違うから、特徴を知っておくのが大事。
① リキッドファンデーション：カバー力が高く、ナチュラルな仕上がり
「肌の悩みをしっかり隠したい」「自然に仕上げたい」という人向け。
✔ メリット：伸びがよく、肌になじみやすい。ナチュラルに仕上がる。
✔ デメリット：テカりやすいので、脂性肌には向かない。
✔ おすすめの肌質：乾燥肌・普通肌
② パウダーファンデーション：軽い仕上がりでサラッとした質感
「ベタつきが気になる」「テカリを抑えたい」という人向け。
✔ メリット：サラサラの仕上がりで、テカりを抑えやすい。
✔ デメリット：乾燥しやすいので、冬場や乾燥肌の人には不向き。
✔ おすすめの肌質：脂性肌・混合肌
③ スティックファンデーション：部分的に使いやすく、持ち運びしやすい
「とりあえず気になる部分だけカバーしたい」「出先で直したい」という人向け。
✔ メリット：ピンポイントで使いやすく、持ち運びが便利。
✔ デメリット：広範囲に使うと厚塗り感が出やすい。
✔ おすすめの使い方：ニキビ跡・クマ・毛穴を部分的に隠したい人
2-2. 色選びを間違えると台無し！自分の肌色に合ったカラーガイド
ファンデーション選びで一番やりがちなのが 「色が合ってなくて不自然になる」 こと。
顔だけ白く浮いたり、逆に暗すぎて老けて見えたり…。色選びに失敗すると台無しになってしまう。
じゃあ、自分に合う色ってどうやって選べばいいのか？
① 肌色のタイプを知る
肌色には大きく分けて「明るめ」「標準」「健康的」の3タイプがある。
自分の肌に近いものを選ぶのが基本！
- 明るめの肌 → ライトベージュ系（白浮きしないように注意）
- 普通の肌色 → ナチュラルベージュ系（自然な仕上がりで失敗しにくい）
- 健康的な肌色 → オークル系（顔だけ暗くなりすぎないように）
② 首の色に合わせるのが正解
ファンデーションを選ぶとき、手の甲で試す人が多いけど、実はNG。
首の色に合わせるのが正解！
→ 顔だけ浮かずに、全体のバランスが取れる。
2-3. 肌質に合ったタイプを選ぶのが重要！乾燥肌・脂性肌で違うポイント
肌質によって、適したファンデーションの種類が違う。
「とりあえず何でもいいや」で選ぶと、仕上がりが微妙になったり、崩れやすくなったりするから要注意。
① 乾燥肌の人はリキッドタイプ＆保湿成分入りを選ぶ
✔ 理由：肌の水分が足りていないので、パウダータイプだと乾燥しやすい。
✔ 選ぶべきもの：リキッドファンデーション（ヒアルロン酸・セラミド配合のもの）
② 脂性肌の人はパウダータイプ＆皮脂コントロール成分入りを選ぶ
✔ 理由：皮脂が多いとリキッドタイプは崩れやすく、テカりやすい。
✔ 選ぶべきもの：パウダーファンデーション（シリカ・ベントナイト入りのもの）
③ 普通肌の人はナチュラル仕上げのものを選ぶ
✔ 理由：そこまで肌トラブルがないので、自然に仕上がるタイプがベスト。
✔ 選ぶべきもの：薄づきのリキッド or 軽めのパウダータイプ
第2章まとめ
ファンデーションを選ぶときは、「種類」「色」「肌質」の3つを押さえるのがポイント！
✔ 種類で選ぶ（リキッド・パウダー・スティック）
✔ 色で選ぶ（自分の肌色に合ったカラーを選ぶ）
✔ 肌質で選ぶ（乾燥肌・脂性肌・普通肌）
次章では、実際におすすめのメンズファンデーションを紹介！どれを選べばいいかわからない人は、ランキングをチェックしてみよう。
第3章：「これを選べば間違いなし！」メンズファンデーションおすすめランキング
ファンデーションを選ぶとき、種類や色だけでなく「どのアイテムを選べばいいのか？」が一番の悩みどころ。
そこで今回は、「ナチュラルに仕上がる」「コスパが良い」「スキンケア効果がある」 の3つの視点から、おすすめのメンズファンデーションをランキング形式で紹介する。
3-1. 【総合1位】ナチュラルな仕上がりでバレずに使えるファンデーション
ファンデーションを使いたいけど、周囲に気付かれたくないという人には、ナチュラルな仕上がりで目立たないファンデーションが最適。
肌のトーンを均一に整えながら、厚塗り感なくカバーできるタイプが理想的。
おすすめのポイント
- 自然な質感で「塗っている感」が出ない
- 伸びが良く、簡単に塗れる
- カバー力と素肌感のバランスが良い
総合1位：NULL BBクリーム
- 仕上がり：薄づきで自然なカバー力
- 特徴：リキッドタイプで伸びが良く、男性の肌になじみやすい
- おすすめの肌質：普通肌・乾燥肌
【こんな人におすすめ】
- 初めてファンデーションを使う人
- ナチュラルな仕上がりを求める人
- ビジネスシーンでも違和感なく使いたい人
3-2. 【コスパ最強】手軽に試せるプチプラメンズファンデ
ファンデーションに興味はあるが、高額なものを買うのはためらうという人には、価格が手頃で試しやすいファンデーションがおすすめ。
おすすめのポイント
- 低価格でもしっかりカバーできる
- 初心者でも扱いやすいシンプルな設計
- 軽い付け心地で負担が少ない
コスパ最強：メンズケシミンBBクリーム
- 仕上がり：マットでテカリを抑えた自然な仕上がり
- 特徴：皮脂コントロール成分配合で長時間崩れにくい
- おすすめの肌質：脂性肌・混合肌
【こんな人におすすめ】
- まずは気軽に試してみたい人
- できるだけコストを抑えたい人
- ベタつきやテカリを防ぎたい人
3-3. 【高機能】スキンケア効果もあるオールインワンファンデ
「肌を綺麗に見せながらスキンケアもしたい」という人には、保湿・UVカット・肌ケアができるオールインワンファンデーションが最適。
おすすめのポイント
- 保湿成分配合で乾燥を防ぐ
- UVカット機能付きで日焼け対策もできる
- スキンケアとファンデーションが1本で完結
高機能No.1：UNO フェイスカラークリエイター
- 仕上がり：しっとりとしたツヤ感のある健康的な肌
- 特徴：ヒアルロン酸・セラミド配合で、乾燥を防ぎながら肌を整える
- おすすめの肌質：乾燥肌・普通肌
【こんな人におすすめ】
- スキンケアも同時にしたい人
- 乾燥が気になる人
- 外出時のUVカットも重視したい人
第3章まとめ
ファンデーションを選ぶ際は、「ナチュラルな仕上がり」「コスパ」「スキンケア機能」の3つの基準を意識するのがポイント。
- バレずに使いたいなら「ナチュラル仕上げ」のファンデーション
- コストを抑えたいなら「プチプラファンデーション」
- スキンケア効果も欲しいなら「オールインワンタイプ」
次章では、ファンデーションを自然に仕上げる使い方を詳しく解説する。正しい塗り方を知れば、もっと綺麗に肌の印象を整えられる。
第4章：ファンデーションの正しい塗り方！自然な仕上がりを作るコツ
ファンデーションを選んだら、次に大事なのは「自然に仕上げる塗り方」。
間違った塗り方をすると、厚塗り感が出たり、ヨレたり、ムラになったりして逆効果。
ここでは、「塗ってる感ゼロ」に仕上げるテクニックを解説する。
4-1. 「塗ってる感ゼロ」に仕上げる基本の塗り方
ファンデーションを自然に仕上げるには、「塗り方」次第。
指、スポンジ、ブラシのどれを使うかで仕上がりが変わるので、それぞれの特徴を知っておこう。
① 指で塗る（手軽＆ナチュラル）
おすすめのタイプ：リキッドファンデーション・BBクリーム
- 少量を手の甲に取り、額・頬・鼻・あごの4点にのせる
- 指でトントンと叩くように伸ばす（こすらない）
- 体温でなじみやすく、ムラが出にくい
→ 初心者でも簡単にできて、ナチュラルな仕上がりになる
② スポンジで塗る（ムラなく均一に）
おすすめのタイプ：リキッドファンデーション・クリームファンデーション
- ファンデーションを指で点置きした後、スポンジでポンポンと軽くたたきながら伸ばす
- スポンジに水を含ませると、より自然なツヤ肌に仕上がる
→ ムラが出にくく、肌への密着度がアップする
③ ブラシで塗る（ツヤ肌＆均一な仕上がり）
おすすめのタイプ：リキッドファンデーション・パウダーファンデーション
- リキッドの場合は、ブラシに少量つけて、クルクル回しながら塗る
- パウダーの場合は、軽くなでるように塗布する
→ ブラシを使うとツヤ感が出やすく、均一に仕上がる
4-2. どの順番で塗るのがベスト？スキンケアとの組み合わせ
ファンデーションを塗る前に、スキンケアの順番を間違えるとヨレやすくなる。
以下の順番で塗ることで、ファンデーションの持ちが良くなる。
正しいスキンケア＆ファンデーションの順番
- 洗顔（皮脂や汚れを落とす）
- 化粧水（肌にうるおいを与えて整える）
- 乳液 or 保湿クリーム（乾燥を防ぐ）
- 日焼け止め or 下地（UV対策＋ファンデの密着度を上げる）
- ファンデーション（適量を薄く伸ばす）
※ 下地がない場合、ファンデーションだけでもOK。ただし、UVカット効果のあるものを選ぶのがおすすめ。
スキンケア後すぐに塗るのはNG！
スキンケアが完了したら、1～2分待って肌になじませてからファンデーションを塗るとヨレにくい。
特に、乳液やクリームのベタつきが残っている状態で塗ると、ムラになりやすいので注意。
4-3. 使いすぎ注意！適量の目安と長持ちさせるテクニック
ファンデーションは「塗る量が多い＝カバー力が高い」ではない。
つけすぎると厚塗り感が出て、不自然になりやすい。
① 適量の目安（ファンデーションの種類別）
- リキッドタイプ → 米粒2つ分程度（顔全体に伸ばせる量）
- パウダータイプ → ブラシに軽くひと撫でする程度（つけすぎ注意）
- スティックタイプ → 気になる部分に軽くひと塗りし、指でなじませる
② 少量ずつ重ね塗りが基本
- 一度に多く塗るとムラになりやすいので、「薄く塗って、足りない部分だけ重ねる」のがポイント
- 特に、鼻やTゾーンは塗りすぎるとテカりやすいので、頬やフェイスラインから塗り始めると自然に仕上がる
③ ファンデーションを長持ちさせるテクニック
① 仕上げにティッシュオフ
- ファンデーションを塗ったあと、軽くティッシュを押し当てて余分な油分を取ると、崩れにくくなる
② 仕上げにフェイスパウダーを使う
- ファンデーションの上から、薄くフェイスパウダーを重ねると、ヨレ防止＆マットな仕上がりに
③ 汗をかきやすい部分は控えめに
- 額や鼻は、汗をかきやすくヨレやすいので、塗る量を調整するのがポイント
第4章まとめ
ファンデーションは「塗り方次第」で仕上がりが変わる。
自然に見せるためには、指・スポンジ・ブラシを使い分けること、スキンケアの順番を守ること、つけすぎないことが重要。
- 初心者は指でなじませると失敗しにくい
- ヨレを防ぐには「洗顔→保湿→ファンデーション」の順番を守る
- 厚塗りにならないように少量ずつ重ねていくのがポイント
次章では、まとめとして、ファンデーションの活用法を整理する。
第5章：メンズファンデーションで清潔感アップ！自然に仕上げるための最終チェック
ファンデーションは、ただ肌を隠すためのものではなく、清潔感のある肌を作るためのアイテム。
肌の色ムラを整えるだけで印象は大きく変わり、営業やデートなど、さまざまなシーンで好印象を与えられる。
ここでは、ファンデーションを活用するメリットと、自然に仕上げるためのポイントをおさらいする。
5-1. ファンデーションを使いこなせば「清潔感のある肌」が手に入る
メンズがファンデーションを使う最大のメリットは、肌の印象を簡単に整えられること。
肌が綺麗に見えるだけで、清潔感や爽やかさがアップし、好印象につながる。
特に、以下のシーンではファンデーションが役立つ。
- 営業や接客など、人と接する仕事
肌が整っているだけで、信頼感や清潔感がアップし、好印象を与えやすい。 - デートや合コン
清潔感のある肌は、女性に好印象を与えるポイントのひとつ。 肌が整っていると、全体の印象も爽やかに見える。 - SNSの写真やオンライン会議
画面越しでは、肌の色ムラやクマが目立ちやすい。 ファンデーションで肌を整えることで、より健康的な印象に。
ファンデーションを活用すれば、肌の悩みをカバーしながら、自然に整った印象を作ることができる。
5-2. 自然に仕上げるためのポイントをおさらい
ここまで、ファンデーションの選び方と使い方を解説してきたが、最後に重要なポイントをおさらいする。
自然な仕上がりを作るには、次の5つのポイントがカギになる。
① 色選びを間違えない
自分の肌色に合わないものを使うと、顔だけ浮いたり、暗くなりすぎたりして不自然になりやすい。
自然な仕上がりを求めるなら、ワントーン暗めのカラーを選ぶと失敗しにくい。
② 肌質に合ったタイプを選ぶ
乾燥肌ならリキッドタイプ、脂性肌ならパウダータイプを選ぶことで、肌に負担をかけずに長時間きれいな状態をキープできる。
- 乾燥肌 → リキッドタイプ（保湿成分入り）
- 脂性肌 → パウダータイプ（皮脂コントロール成分入り）
- 普通肌 → ナチュラル仕上げのリキッドorパウダー
③ 適量を守る
ファンデーションは、少量を薄く伸ばすのが基本。
つけすぎると厚塗り感が出て、不自然になりやすいので、少しずつ重ねるのがポイント。
- リキッドタイプ → 米粒2つ分程度
- パウダータイプ → ブラシに軽くつける程度
- スティックタイプ → 気になる部分に軽くひと塗り
④ 塗り方を工夫する
ファンデーションの仕上がりを自然にするためには、ムラなく均一に塗ることが大切。
- 指で塗る → 手軽でなじみやすいが、ムラになりやすい
- スポンジで塗る → ムラなく均一に伸ばせるので、初心者向け
- ブラシで塗る → ふんわりとしたナチュラルな仕上がりに
特に初心者は、スポンジを使うとムラになりにくく、自然な仕上がりになる。
⑤ 仕上げにティッシュオフする
ファンデーションを塗った後、余分な油分を軽く押さえることで、テカリを防ぎ、長時間ナチュラルな仕上がりをキープできる。
ティッシュを軽く押し当てるだけで、崩れにくくなるので試してみよう。
第5章まとめ
メンズファンデーションは、肌の悩みを自然にカバーし、清潔感のある肌を作るためのツール。
- 色、仕上がり、肌質に合ったものを選ぶことが重要
- 少量ずつ薄く伸ばすことで、バレずに自然な仕上がりを作れる
- 肌の印象を整えるだけで、第一印象や清潔感が格段にアップする
メンズファンデーションは、単なるメイクではなく、肌をより良く見せるためのアイテム。
適切な選び方と使い方をマスターすれば、誰でも手軽に清潔感のある肌を手に入れることができる。
まずは、自分に合ったファンデーションを選び、自然な仕上がりを体験してみよう。
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